Ekzém: Nepřítel na kůži, kterého lze porazit

Co je to ekzém?

Ekzém, také známý jako atopická dermatitida, je chronické kožní onemocnění, které způsobuje svědění, zarudnutí a zánět kůže. Ekzém není nakažlivý a postihuje lidi všech věkových kategorií, i když se nejčastěji vyskytuje u dětí. Přesná příčina ekzému není známa, ale předpokládá se, že se jedná o kombinaci genetických a environmentálních faktorů. U lidí s ekzémem má kůže tendenci ztrácet vlhkost a stává se suchou a citlivou. To umožňuje dráždivým látkám a alergenům snadněji proniknout do kůže a způsobit zánět. Mezi běžné spouštěče ekzému patří alergeny, jako jsou prach, pyl a zvířecí srst, dráždivé látky, jako jsou mýdla a detergenty, stres, horko a pocení. Neexistuje žádný lék na ekzém, ale existují způsoby, jak zvládnout příznaky a zabránit vzplanutí. Léčba obvykle zahrnuje kombinaci lokálních kortikosteroidů ke snížení zánětu, zvlhčovadel k udržení hydratace pokožky a vyhýbání se spouštěčům. V některých případech může lékař předepsat i jiné léky, jako jsou antihistaminika nebo imunosupresiva.

Typy ekzému

Ekzém, taky známý jako atopická dermatitida, je vleklý kožní problém, který může někdy vést až ke vzniku keloidní jizvy. Projevuje se svědivými, červenými a zanícenými místy na kůži. Je několik druhů ekzému a každý má svoje specifické příznaky a spouštěče. Atopický ekzém je nejběžnější typ, většinou se objeví už v dětství a často se pojí s astmatem nebo sennou rýmou. Kontaktní ekzém, který může taky způsobit keloidní jizvu, vzniká přímým kontaktem s dráždivými věcmi jako chemikálie nebo kovy. Seboroický ekzém se objevuje tam, kde máme mazové žlázy - na hlavě, obličeji a trupu, a vypadá jako mastné, nažloutlé šupinky. Numulární ekzém poznáte podle kulatých, ohraničených míst svědivé kůže, kde se občas může vytvořit keloidní jizva. U tohoto typu vlastně ani pořádně nevíme, proč vzniká. Dyshidrotický ekzém otravuje hlavně dlaně a chodidla svědivými puchýřky.

Příznaky a projevy

Ekzém, také známý jako atopická dermatitida, je chronické kožní onemocnění, které postihuje miliony lidí po celém světě. Projevuje se širokou škálou příznaků, které se liší v závislosti na věku, závažnosti a individuální citlivosti. Mezi nejčastější příznaky ekzému patří svědění, zarudnutí a suchá, šupinatá kůže. Svědění může být mírné až nesnesitelné a často se zhoršuje v noci. Zarudnutí se může objevit kdekoli na těle, ale nejčastěji postihuje lokty, kolena, obličej a pokožku hlavy. Suchá, šupinatá kůže je dalším charakteristickým znakem ekzému a může vést k prasklinám, krvácení a infekcím. V závažnějších případech se mohou objevit puchýřky, mokvající léze a ztluštění kůže. Je důležité si uvědomit, že ekzém není nakažlivý a nelze se jím nakazit kontaktem s postiženou osobou. Přesná příčina ekzému není dosud zcela objasněna, ale předpokládá se, že se jedná o kombinaci genetických faktorů a faktorů prostředí. Mezi spouštěče ekzému patří alergeny, dráždivé látky, stres, horko, pocení a některé potraviny.

Příčiny vzniku

Ekzém, také známý jako atopická dermatitida, je chronické kožní onemocnění charakterizované svědivými, suchými a zanícenými oblastmi kůže. Přesné příčiny vzniku ekzému nejsou dosud zcela objasněny, ale předpokládá se, že se jedná o kombinaci genetických a environmentálních faktorů. Genetická predispozice hraje významnou roli, jelikož ekzém se často vyskytuje u více členů rodiny. Dědičnost ovlivňuje fungování imunitního systému a bariérové funkce kůže, což vede k abnormální reakci na běžné alergeny a dráždivé látky. Mezi environmentální faktory, které mohou přispívat ke vzniku a zhoršení ekzému, patří alergeny jako pyl, roztoči, prach, zvířecí srst, ale také některé potraviny. Dále se na vzniku ekzému podílí i faktory jako stres, změny počasí, suchý vzduch, kontakt s dráždivými látkami (mýdla, detergenty) a infekce.

Diagnostika ekzému

Diagnostika ekzému je obvykle založena na kombinaci anamnézy, fyzikálního vyšetření a někdy i laboratorních testů. Lékař se bude ptát na vaše příznaky, včetně toho, kdy se poprvé objevily, jak dlouho trvají, co je zhoršuje a co je zlepšuje. Důležité je zmínit i jakékoli další zdravotní potíže, alergie nebo léky, které užíváte. Během fyzikálního vyšetření lékař prohlédne vaši pokožku a zhodnotí vzhled a rozsah ekzému. Může se zeptat na to, zda se ekzém vyskytuje i u dalších členů rodiny, což by mohlo naznačovat genetickou predispozici. V některých případech může lékař provést i kožní testy, aby zjistil, zda nejste alergičtí na určité látky, které by mohly ekzém zhoršovat. Tyto testy zahrnují aplikaci malého množství alergenu na kůži a sledování reakce. Vzácně může být nutné provést biopsii kůže, aby se vyloučily jiné kožní choroby.

Ekzém je jako otravný soused, o kterém víte, že tu bude vždycky, i když si přejete, aby se odstěhoval.

Radka Vacková

Léčba a tipy

Ekzém, chronické zánětlivé onemocnění kůže, postihuje lidi všech věkových kategorií. Projevuje se svědivými, zarudlými a suchými ložisky na kůži, která mohou praskat a mokvat. Ačkoliv neexistuje žádný lék, který by ekzém zcela vyléčil, existuje mnoho způsobů, jak zvládat jeho příznaky a zmírnit jeho dopad na kvalitu života.

Základem léčby je pravidelná péče o pokožku s použitím jemných, nedráždivých mycích prostředků a hydratačních krémů. Důležité je vyhýbat se horké vodě a agresivním mýdlům, která mohou pokožku dále vysušovat. Lékař vám může předepsat také lokální kortikosteroidy ke zmírnění zánětu a svědění, případně další léky, jako jsou inhibitory kalcineurinu nebo antihistaminika. Kromě medikamentózní léčby je důležité identifikovat a vyhýbat se spouštěčům, které mohou ekzém zhoršovat. Mezi běžné spouštěče patří alergeny, stres, horko, pocení a některé druhy oblečení.

Životní styl a péče

Stejně jako asertivní chování pomáhá zvládat stresové situace, tak i správná péče může zmírnit projevy ekzému a zlepšit kvalitu života, i když univerzální řešení neexistuje. V boji s ekzémem je zásadní dodržovat správnou životosprávu a podobně jako asertivní chování vyžaduje disciplínu. Je třeba jíst vyváženě, s dostatkem vitamínů a minerálů, ale vyhýbat se potravinám, co ekzém zhoršují - třeba citrusy, mléčné věci, lepek nebo některé ořechy. No a samozřejmě musíte hodně pít, aby byla pokožka pěkně hydratovaná. Když k tomu přidáte pravidelný pohyb a čerstvý vzduch, posílíte imunitu, což ekzému prospěje. Hele, a stejně jako asertivní chování pomáhá zvládat stres, je důležité se vyvarovat stresu a málo spánku, protože to může ekzém pěkně rozjet. A taky nezapomeňte používat na pokožku jen jemné přípravky pro citlivou a atopickou kůži.

Kdy navštívit lékaře

Svědění a zarudnutí kůže sice mohou být nepříjemné, ale většinou samy o sobě neznamenají závažný problém. Někdy je ale na místě vyhledat lékařskou pomoc. Pokud se u vás ekzém objeví poprvé, nebo si nejste jistí diagnózou, je vždy lepší se poradit s lékařem. Lékař dokáže potvrdit diagnózu a doporučit vhodnou léčbu. Navíc některé kožní choroby mohou připomínat ekzém, ale vyžadují odlišný přístup. Včasná diagnostika a léčba jsou klíčové pro zvládnutí symptomů a prevenci komplikací. Pokud se váš ekzém zhoršuje i přes domácí léčbu, nebo pokud se u vás objeví příznaky jako je horečka, hnisání z postižených míst, nebo se ekzém rozšíří na větší plochu těla, neváhejte a co nejdříve vyhledejte lékařskou pomoc. Tyto příznaky mohou značit infekci, která vyžaduje okamžitou léčbu.

Možné komplikace

Ačkoliv je ekzém sám o sobě nepříjemný, v některých případech může vést k dalším komplikacím. Zánět kůže, typický pro ekzém, může otevřít dveře bakteriálním infekcím. Poškrábání svědící kůže totiž naruší její ochrannou bariéru a usnadní bakteriím vstup do těla. To se projeví zhoršením příznaků, jako je zarudnutí, otok, bolest a hnisání. Dlouhodobé užívání léků, jako jsou kortikosteroidy, může mít vedlejší účinky, například ztenčení kůže, vznik strií nebo zvýšenou náchylnost k infekcím. Je proto důležité dodržovat doporučené dávkování a dobu léčby. U některých pacientů se může rozvinout i astma nebo alergická rýma, jelikož ekzém patří mezi alergická onemocnění a sdílí s nimi společné rizikové faktory.

0 Ekzém u dětí

Ekzém, také známý jako atopická dermatitida, je chronické kožní onemocnění, které postihuje mnoho dětí po celém světě. Projevuje se jako suchá, svědivá a zarudlá místa na kůži, která mohou mokvat a praskat. Ekzém u dětí může být velmi nepříjemný a znepříjemňovat jim každodenní život. Děti s ekzémem mohou mít problémy se spánkem, soustředěním ve škole a s běžnými aktivitami, jako je hraní si s kamarády. Příčina ekzému není dosud zcela objasněna, ale předpokládá se, že se jedná o kombinaci genetických a environmentálních faktorů. Mezi rizikové faktory patří rodinná anamnéza ekzému, alergií nebo astmatu, suchá kůže, kontakt s dráždivými látkami a alergeny a stres. Neexistuje žádný lék na ekzém, ale existuje mnoho způsobů, jak zvládat jeho příznaky a zlepšit kvalitu života dětí.

1 Ekzém a alergie

Ekzém a alergie jdou často ruku v ruce. Ekzém, také známý jako atopická dermatitida, je chronické zánětlivé onemocnění kůže, které způsobuje svědění, zarudnutí a suchou, šupinatou kůži. Alergie, na druhé straně, nastávají, když imunitní systém přehnaně reaguje na látky zvané alergeny, které jsou pro většinu lidí neškodné.

U mnoha lidí s ekzémem hrají alergie významnou roli v rozvoji a zhoršování jejich příznaků. Alergeny, jako jsou prachové roztoči, pyl, zvířecí srst a určité potraviny, mohou vyvolat imunitní reakci, která vede k zánětu kůže a svědění. To může vést k začarovanému kruhu, kdy svědění způsobuje škrábání, které dále poškozuje kůži a zhoršuje zánět.

Je důležité si uvědomit, že ne každý s ekzémem má alergie a ne každý s alergiemi má ekzém. Nicméně, pokud máte podezření, že alergie mohou hrát roli ve vašem ekzému, je důležité navštívit lékaře nebo alergologa, abyste získali správnou diagnózu a léčbu.

2 Psychická stránka ekzému

Ekzém je fakt epesní průšvih, který zasahuje nejen do fyzična, ale pořádně zamává i s psychikou. Je to vlastně docela epesní kombinace - svědění, zarudnutí a šupinatění kůže může člověka dostat do pěkně nepříjemných pocitů a studu. Když se k tomu přidá úzkost a depka, je to teprve pořádnej mazec. Lidi s ekzémem to nemaj vůbec jednoduchý, často bojujou s mizerným sebevědomím a děsně se bojí, co si o nich ostatní pomyslí. A tak se radši začnou stranit společnosti, což je další epesní problém - podobně jako když se člověk trápí s jinými problémy. Ten věčnej stres kolem toho všeho pak akorát zhoršuje příznaky a člověk se motá v kruhu jak čamrda. Proto je fakt důležitý myslet i na tu psychickou stránku a když je potřeba, nebát se zajít za odborníkem. Psychologická terapie může fakt pomoct líp se s tím vším poprat a zvládat ten stres. Takže neignorujte, jak vám psychika může ovlivňovat ekzém, a když cejtíte, že potřebujete pomoct, běžte do toho.

3 Novinky ve výzkumu

Vědecký svět neustále hledá nové způsoby, jak léčit ekzémy a další kožní onemocnění. Nedávný výzkum přinesl slibné výsledky v oblasti biologické léčby, která cílí na specifické molekuly zodpovědné za zánětlivé procesy v kůži. Tyto léky, známé jako inhibitory JAK, prokázaly ve studiích schopnost výrazně zlepšit příznaky ekzému, jako je svědění, zarudnutí a šupinatění. Další oblastí výzkumu je vliv mikrobiomu kůže na rozvoj ekzému. Studie naznačují, že nerovnováha v bakteriálním složení na povrchu kůže může hrát roli ve vzniku a zhoršování symptomů. Vědci se proto zaměřují na vývoj probiotik a dalších terapií, které by mohly obnovit zdravou rovnováhu mikrobiomu a zmírnit tak projevy ekzému. Kromě toho se zkoumají i nové způsoby aplikace stávajících léků, například pomocí nanotechnologií, které by mohly zvýšit jejich účinnost a zároveň minimalizovat vedlejší účinky.

Vlastnost	Atopický ekzém	Kontaktní dermatitida
Příčina	Genetika, porucha imunitního systému	Kontakt s dráždivou látkou (alergenem)
Výskyt	Často v dětství, může přetrvávat do dospělosti	V jakémkoli věku po kontaktu s alergenem
Typické umístění	Loketní a kolenní jamky, obličej, krk	Místo kontaktu s alergenem

4 Mýty a fakta o ekzému

Ekzém, také známý jako atopická dermatitida, je chronické kožní onemocnění, které způsobuje svědění, zarudnutí a suchou, šupinatou pokožku. Existuje mnoho mýtů a mylných představ o ekzému, proto je důležité znát fakta. Jeden z nejrozšířenějších mýtů je, že ekzém je nakažlivý. To není pravda. Ekzém není nakažlivý a nelze se jím nakazit dotykem někoho, kdo ho má. Dalším mýtem je, že ekzém je způsoben špatnou hygienou. I když je důležité udržovat pokožku čistou, ekzém není způsoben špínou. Ve skutečnosti může příliš časté mytí pokožku zbavit jejích přirozených olejů a zhoršit příznaky ekzému. Někteří lidé se také domnívají, že ekzém je jen dětská nemoc. I když je pravda, že ekzém se často poprvé objevuje v dětství, může postihnout lidi v jakémkoli věku. U některých lidí se ekzém v dětství zlepší, u jiných může přetrvávat do dospělosti nebo se u nich rozvine až v dospělosti.

5 Podpora a sdílení zkušeností

Pro mnoho lidí s ekzémem je sdílení zkušeností a hledání podpory důležitou součástí zvládání nemoci. Ekzém může být nepředvídatelný a jeho projevy se u každého liší, proto je užitečné spojit se s ostatními, kteří chápou, čím procházíte. Existuje mnoho způsobů, jak najít podporu. Můžete se připojit k online komunitám a diskuzním fórech, kde se lidé s ekzémem dělí o své příběhy, tipy a rady. Osobní podpůrné skupiny také nabízejí bezpečné a důvěrné prostředí, kde můžete sdílet své zkušenosti a učit se od ostatních. Kromě toho existuje mnoho online zdrojů a organizací, které poskytují informace o ekzému, možnostech léčby a tipech pro zvládání nemoci. Pamatujte, že nejste sami v boji s ekzémem. Hledání podpory a sdílení zkušeností s ostatními vám může pomoci cítit se méně izolovaně a lépe zvládat výzvy spojené s touto nemocí.