Články od Zuzana Novotná

Odhalte tajemství: Jak zjistit procenta tuku v těle?

Co Znamená Procento Tuku v Těle? Procento tuku v těle vyjadřuje, kolik procent vaší celkové hmotnosti tvoří tuk. Zbytek pak tvoří aktivní hmota – svaly, kosti, orgány a voda. Znalost procenta tělesného tuku je důležitější než sledování pouhé hmotnosti, protože poskytuje přesnější obrázek o vašem složení těla a...

fitness

09. 10. 2024

Jogovna: Kde se potkává zábava s pohybem

Význam slova jogovna Jogovna je v zásadě místem určeným k praktikování jógy. Jogovna není jen prostorem s podložkami, ale místem s specifickou atmosférou klidu a harmonie, která podporuje relaxaci a soustředění. Vybavení jogovny se liší podle typu jógy, která se zde praktikuje, ale obvykle zahrnuje podložky, bloky, popruhy a...

fitness

08. 10. 2024

• ← Novější
• 1
• ...
• 5
• 6
• 7