Články od Lenka Nováková

Sanasport

Sanasport: Cesta ke zdraví a kondici

Význam sportu v životě Sport má v našich životech fakt důležitou roli a není to jen o tom se hýbat. Když máme rovnoměrný pohyb a pravidelně sportujeme, získáváme spoustu výhod pro tělo i hlavu. Díky rovnoměrnému pohybu si hlídáme váhu, posilujeme srdce a cévy, a navíc se bráníme proti různým chronickým nemocem jako...

fitness

21. 10. 2024

Proteinová Zmrzlina

Proteinová zmrzlina: Hřešit bez výčitek?

Proteinová zmrzlina: Hit léta? V horkých letních dnech není nic lepšího než osvěžující zmrzlina. Ale co když si dopřejete lahodnou pochoutku, která je zároveň prospěšná pro vaše zdraví a sportovní cíle? Proteinová zmrzlina si v posledních letech získává na popularitě a stává se hitem mezi sportovci i lidmi, kteří...

fitness

20. 10. 2024

Nová Lady Program

Revoluční Nový Lady Program: Změňte svůj život!

Co je nová lady program? Program Nová lady, někdy psaný také jako New Lady Program, je zaměřený na osobní rozvoj žen. Cílem programu je pomoci ženám objevit a rozvinout jejich potenciál, a to v různých oblastech života. Program se obvykle skládá z kurzů, workshopů, přednášek a dalších aktivit, které ženám...

fitness

15. 10. 2024

Chinin

Chinin: Tajemství zdraví nebo přežitek minulosti?

Chinin a jeho historie Chinin je hořký alkaloid nacházející se v kůře chinovníku, stromu pocházejícího z Jižní Ameriky. Po staletí byl chinin používán domorodými obyvateli And k léčbě horečky. V 17. století se chinin dostal do Evropy a rychle se stal populárním lékem proti malárii. Chinin účinkuje tak, že zabíjí...

fitness

08. 10. 2024

Proteiny V Akci

Proteiny v akci: Tajemství fungování vašeho těla odhaleno!

Základní stavební kameny života Bílkoviny, často označované jako stavební kameny života, jsou komplexní molekuly s nespočtem funkcí v organismech. Jsou zodpovědné za stavbu a opravu tkání, transport látek, regulaci metabolických procesů a imunitní obranu. Proteiny v akci, tedy v jejich aktivním stavu, představují...

fitness

07. 10. 2024